春季皮膚易過敏,主要是免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)所致,這里有妙招發(fā)表時間:2024-04-16 09:25 孟亞東 ?巧防“春癢” ? 01 做好保濕 大部分的人總以為臉開始發(fā)紅了才是敏感的開端,實際上當(dāng)您感覺雙頰、嘴角或額頭處有緊繃感時,就已經(jīng)是敏感的最初階段了。建議以溫冷水和弱酸性不含皂質(zhì)的潔膚乳洗臉,在臉上水分尚未蒸發(fā)前快速涂抹保濕乳液。選擇溫和的、高機能性的保濕產(chǎn)品,如各種乳液,能夠同時補充水分及油性的保濕成分,使皮膚中的水分則不容易向外蒸發(fā)流失,從而肌膚變得更加強韌。 02 注意防曬 戶外活動增多的春日,一定別忘了給予肌膚足夠的保護,以抵御陽光和花粉對肌膚的刺激。選擇敏感肌膚專用的防曬隔離產(chǎn)品,同時避免在白天食用感光食物,如檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。 03 遠離過敏原 在氣溫攀升的春季里,人體的皮脂腺分泌旺盛,加之戶外風(fēng)大,各種過敏因子會隨著空氣輕舞飛揚,很容易導(dǎo)致皮膚瘙癢、長粉刺。敏感肌膚人群應(yīng)警惕身邊的過敏原,如飛揚的花粉、飄浮的灰塵、家中寵物的毛發(fā)與皮屑等。 04 喝抗過敏蔬果汁 |